预防胃癌不可忽视细节问题

胃是人类重要的消化系统，很多人以为，胃癌就是由于饮食问题所致的疾病，确实，饮食的不当，如长期吃油炸食品、抽烟喝酒等会导致胃部的损伤，但是除了这些直接因素之外，还有一些其他的问题也会导致胃癌。

专家指出，胃癌的预防一定要养成良好的饮食习惯，此外也不可忽视日常生活中的一些细节问题，这些可能都会导致胃癌的加剧。下面我们就来看看除了饮食，还需要注意什么问题预防胃癌吧。

预防胃癌不可忽视细节问题

1、保持乐观心态：很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。

2、不饮污染水：被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水。

3、积极补充营养：多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

4、积极治疗癌前病变：患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。

5、警惕癌症家族史：大量的临床病历和研究结果已经证明，有癌症遗传家族史的人，胃癌的发病率明显高于一般人群。