服钙和维生素D可预防直肠癌

导读：直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分（占65%左右）绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2-3：1，直肠癌是一种生活方式病。

服钙和维生素D可预防直肠癌

美国研究发现，大量服食钙质、奶制品和维生素D可在一定的程度上预防直肠癌。

研究小组让19万1000名年龄介于45-75岁的人士，在1993年至1996年之间完成食物摄取频率调查。平均持续7年的跟进调查显示，共有2110起新直肠癌病例，其中1138名男性、972名女性。

无论男女，从食物或营养补充品中摄取大量的钙质可以减少患上直肠癌。对比最高和最低钙质摄取量，患上直肠癌的男性减少了30%、女性36%。

纯粹摄取维生素D的男性可预防直肠癌，但对女性没有作用。完全没有服用钙质补充品，但食用大量奶制品，可使23%的男性和34%的女性减少患上直肠癌的可能性。

生活中如何区分痔疮和直肠癌

一、痔疮可能发生在任何年龄的人身上，而直肠癌的患者多是中年人或老年人。 　　

二、痔疮患者的大便有血，这是因排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出后滴下来，因此与粪便不相混合，更没有粘液存在。而直肠癌患者的大便则常混有血液、粘液和浓液，而且大便的习惯会明显改变。大便的次数增多，还伴有里急后重的感觉。倘用药后腹泻仍不能减轻，便应该特别留意了。 　　

三、用手指伸入肛门内检查是一种最有效的方法。因为大部分的痔疮和直肠癌都是发生于手指可以触及的部位。如果用手指由肛门伸入触之，感到内部有一些凸起的小粒则为痔疮。

如果感到肠内有菜花硬块或边缘隆起中央凹陷的溃疡，并发现肠腔狭窄得仅能容纳一个手指；检查后，指套上沾有血液、浓液和粘液者，则极可能患上了直肠癌，应该快去医院就诊，以免错失治疗机会。