怎样避免大肠癌的发生

怎样避免大肠癌的发生，毫无疑问大肠癌预防才是王道！那么怎么预防大肠癌呢？下面就为大家来介绍下避免大肠癌的方法，希望大家注意！

1、增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。

2、多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。

3、多吃淀粉和纤维多的食物。

4、保持适当的体重。

5、减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油)，以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

6、每天的食盐摄入低于5克。

7、少饮含酒精饮料。

当然，也不是说完全按照上面的方法饮食就不会发生大肠癌。其它相关因素，如多年患溃疡性结不愈;家族中多人患大肠癌或息肉病;胆囊切除10-20年以上;下腹部放射治疗以后;慢性血吸虫感染等也都与大肠癌发病有关。

好了，这就是我们对“怎样避免大肠癌的发生”的全部介绍，希望对您的就医提供些方便，如有疑问，请点击本站的其他相关文章。