男人也得乳腺癌 吃什么可以预防

说起乳腺癌，不少人会认为这是女性独有的癌症，事实上，男性乳腺虽小，也有患癌的风险。有关临床资料统计显示，男性乳腺癌的发病率约占全部乳腺癌患者的1%。

哪些男性易患乳腺癌

1、体内雌激素水平较高者

盲目服用一些添加了雌激素的保健品或食品，以及因长期治疗前列腺疾病而服用抗雄激素药物等，有可能会增加男性患乳腺癌的风险。

2、肝功能不好的人

因患有肝硬化等疾病而导致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，这是因为肝功能下降会影响血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。因此，长期酗酒导致肝损伤的男性也要提高警惕。

3、肥胖者

肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，因为过多的脂肪细胞会将雄性激素转化成为雌性激素。男性体内的雌激素过多，乳腺癌就有可能找上门。激素的失调还有可能导致男性患上不育症等疾病。

4、家里有人得过乳腺癌

和女性一样，男性乳腺癌也与遗传基因有关。

多吃这些食物预防乳腺癌

1、百合：百合含有多种营养素，如蛋白质、脂肪、钙、B族维生素和胡萝卜素，且还含有一些可抑制癌细胞的特殊成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

2、大枣：含有多种营养素，以及水溶性维生素和尼克酸，可用于预防肿瘤患者放疗和化疗引起的骨髓抑制等不良反应。

3、杏仁：据测定，杏仁含有15种氨基酸，并含有极其丰富的苦杏仁苷，这种物质具有抑制并杀伤癌细胞、增强免疫的功能。

4、南瓜：南瓜含有多种维生素和无机盐，其胡萝卜素含量尤为丰富，可抑制癌细胞的生成和生长。

5、富含维生素的食物：维生素是抗癌必不可少的营养素，维生素A能防止上皮细胞的转化，修复细胞的损伤。B族维生素可以降低肿瘤的形成和生长速度，维生素C能降低肿瘤的发病率。