预防乳腺癌重在于定期检查

谈癌色变，很多人对癌症都有一种恐惧的心理。专家表示，其实，癌症不可怕，只要你采取主动措施做好预防工作。比如定期检查，早期发现乳腺癌等癌症问题，早期治疗。世界卫生组织就曾明确表示，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以早期发现、早治疗而治愈，还有1/3的癌症可以通过积极治疗延长生命。

专家提醒各位朋友，预防乳腺癌重在于定期检查。

预防乳腺癌重在于定期检查

乳腺癌等癌症的发生和年龄有很大的关系，年龄越大，患癌症风险越高，因此每个人都应制定早期体检计划，主动做好预防乳腺癌的工作。

尤其是，现在乳腺癌的发病率呈年轻化趋势，比如我国乳腺癌发病年龄就集中在三四十岁女性中，甚至有发生20岁的乳腺癌患者。可见，预防乳腺癌应该从年轻时候开始。而且早期发现乳癌，治愈率高达80%以上。因此，预防乳腺癌重在于定期检查。

专家表示，20岁以上的女性应该把乳房检查作为日常护理的一部分，每年至少去医院检查一次，每隔几个月自查一次，自查一般月经结束后4至11天进行。

如果在自我检查乳腺癌的过程中，发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。

那么如何自我检查乳腺癌呢？

一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)或桔皮样外观(晚期表现)。

二摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸，不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块，检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地等是否清楚。如具有以下情况要立刻到正规医院检查：

1)乳房有无痛性肿块，其边界不清、表面不光滑，活动度不好。

2)腋窝淋巴结无痛性增大。

三挤：非哺乳期内，双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压，检查乳头有无液体溢出，及液体的性质。据统计，乳头溢液患者中乳癌发生率为20%--45%，是乳腺癌首发症状。