正确穿戴内衣防乳腺癌

针对墨西哥妇女乳腺癌死亡率较高这一问题，专家提出忠告，建议女性正确穿戴内衣，避免罹患乳腺癌。

专家支招：这样穿内衣能预防乳腺癌

墨西哥妇科专家罗纳尔德·安东尼奥·阿尔卡萨日前在接受墨通社的一次访谈中指出，美国有关乳腺癌的研究报告表明，佩戴过紧的胸罩虽然不会直接致癌，但对乳房的健康会造成伤害。

因为过紧的胸罩堵塞了皮肤上的毛孔，使病菌堆积，造成皮肤过敏。更为严重的是，过紧的胸罩会使乳房受到挤压，造成体液和软组织堆积，易生成恶性囊肿。

阿尔卡萨因此建议女性使用以纯棉或丝织品等天然原料制作的胸罩，对合成或化纤材料说“不”，因为这些非天然的制衣材料极易使皮肤过敏和感染；同时，睡觉时不应佩戴胸罩，在家中也要尽量穿着宽松舒适的棉制衣物。此外，他强调运动对预防乳腺癌也非常重要。

据墨西哥官方机构最新统计数据显示，乳腺癌是墨西哥女性的第二大死亡原因，该国平均每2小时20分钟就有一名女性死于乳腺癌。为此，首都墨西哥城政府于2004年开始实施“全面关注乳腺癌计划”。截至目前，墨西哥城16个区已有10.48万名女性接受了乳腺检查。

链接：内衣的正确穿戴方法及技巧

很多的女性在穿戴内衣的时候都是随便往上一套，有的为了图穿戴方便，会先把文胸扣从前面先扣上，然后再用手转过去，其实这些方法都是不正确的，也许有人会问，文胸穿起来还不都是一样么，为什么还有正确不正确的说法呢！

如果有这种想法的话就大错特错了，内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。

1、首先是文胸的正确穿法，直立站好， 将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2、然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3、稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4、然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5、之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6、调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

7、看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK啦。

8、内裤的穿法就比较简单一点，穿好之后用手从臀部伸到大腿根部将臀部的脂肪向上托起让它完全包进内裤里面，这样不仅可以塑造浑圆上翘的臀部，还可以让你的身材更加迷人哦。